Para poder continuar a actividade de forma regular este inverno, comprei um rolo de treino Tacx Satori. Já o experimentei e fiquei surpreendido. Não é por acaso que é utilizado por equipas do Pro Tour...
O dez níveis de intensidade dão bem a idéia das várias inclinações da estrada...
Mas tenho feito pouca coisa. Na quinta-feira uma corridinha de 30min (com música até corro mais) e 40min no teste ao rolo esta tarde...
O fim-de-semana passado foi dedidado a comes e bebes!
Já dizia o outro: "Assim não vais lá!"
:-)
"Assim não vais lá"
ResponderEliminarComes e bebes mas com trambelho, o corpinho agradece.
Às vezes é sem trambelho nenhum... heheheh.
ResponderEliminarEste fim-de-semana que vem também vai ser de festa... Temos de dar umas pedaladas.
Abraço