Mais "Estrada" que BTT

Desde que comecei a andar de bike, a minha preferência sempre foi o BTT. O contacto com a natureza e a prática de exercício é uma união exelente!

Nestes dias, apesar de pouco, só tenho feito estrada. O "Tour" e Volta a Portugal fazem com que me inspire na estrada...

Já lá vão uns dias que não ando de bike. Desde sexta-feira, que fiz uma voltinha de 34kms sozinho... por isso, ontem decidi ir correr um pouco, 20min. Melhor pouco que parado!

Esta altura também é tramada para quem não resiste aos "refrescos" e "gelados". É festa por todo sítio e a malta lá vai! hehehe O calor ajuda muito a que não se faça nada. Com 40º quem é que lhe apetece?!

Venham os "refrescos"!!

Amanhã será uma voltinha pela Serra de Grândola e dará foto-report!