Passeios por Aljustrel

A Câmara Municipal de Aljustrel promove este próximo domingo um passeio de BTT pelas terras do Concelho. Penso que a ideia é ter um passeio "informal" no primeiro domingo de cada mês. As informações que tenho, é que este passeio terá apenas 32kms sem abastecimentos e almoço.
Uma boa iniciativa para promover a prática da modalidade.

Começando a pisar... com dor!

Esta coisa dos joelhos é tramada! Hoje fiz um pequeno teste e o "gajo" ainda dói. Não tanto como esperava, pois só subindo a perna é que é pior. A solução foi tirar os pedais de encaixe e colocar pedais de plataforma.

Esta semana darei umas voltinhas e espero ir melhorando para poder iniciar os treinos mais a sério porque os trilhos do Outono esperam por mim!

Férias acabadas!

Pois é, mais umas que se foram. Agora, nos treinos, é começar do zero.

Não se fez nada na bike durante semanas e uma lesão no joelho ainda veio piorar a situação.

Voltar ao trabalho, aos treinos e menos "refrescos e gelados"! Bora!